市販されたダイエットサプリって、意外と多いんですね？

白米やパンなど、それにうどんやラーメン、パスタなどは炭水化物で出来ているので食べると糖質に変わり、それが余ると脂肪に変わります。

ですので、このような主食は太りやすい食べ物だと言えるでしょう。

このような白米やパン、麺類などを食べる時はサラシノールなどの糖質の吸収を抑えてくれるダイエットサプリが良いですね。

でもダイエットサプリは脂肪が付きにくくなることはあっても、それを摂取するだけで脂肪が減って体重が落ちる・・・という事はほとんどないですね。

やはり、ダイエットサプリを飲むにしろ、食事制限や運動などを行うのが効率よいダイエットだと言えるでしょう。http://dietmemo.blog.shinobi.jp/

先日、コンビニのバイトの面接に行きました。

ですが、まだまだ連絡が来ていません。

もしかするとダメだったのかもしれませんね？

ダメだったら、またどこかに面接に行かなくちゃ・・・

うぇ～～ん

そろそろ気候も暖かくなってきました。先日スーパーで購入したスライス食パンも封を開けずに全く食べないうちにカビが付いていて捨ててしまう羽目になってしまいました。

もったいなかったな～と思い、早く食べてしまえばよかったな・・・と後悔しましたｗｗ
そういえば、来月はもう６月、梅雨の季節になりますね。梅雨には湿気が高くなるのでバイキンやカビなども元気になって繁殖しちゃいますね。

こんな季節には殺菌効果と言いますか除菌効果のある掃除道具であるスチームモップやスチームクリーナーを使っていくのが良いと思います。

我が家には、シャークスチームクリーナーオールインワンがありますので、気合を入れて床掃除、フローリング掃除、さらにはキッチン周りの掃除をガンバろうと思っています

シャークスチームクリーナーオールインワンはあちこち掃除できるのでかなり使い勝手良いですね。http://sharksteamcleanerall.blog.fc2.com/